陳世輝 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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6.9 km | 01:10:10 | 10:11/km

日期: 2019-05-11 17:20 - 地點: 臺東舊鐵道 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'24" / 08'35" / 11'31" / 12'37" / 08'46" / 08'50" / 12'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'17"

(08'17")

08'24"

985 / 985

2

08'35"

(16'52")

08'29" (+00'05")

1009 / 1995

3

11'26"

(28'18")

11'24" (+03'00")

1002 / 2998

4

12'56"

(41'14")

12'43" (+04'19")

1016 / 4014

5

08'48"

(50'02")

08'39" (+00'15")

1017 / 5032

展開計圈分析

屏東

陳世輝

·

5月累積里程 : 164.22 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

黃智強, 懷文和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'35"	00:16'59"
3	11'31"	00:28'30"
4	12'37"	00:41'07"
5	08'46"	00:49'53"
6	08'50"	00:58'43"
6.9	12'07"	01:09'53"

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朋友動態

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