chaz 2012/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

chaz 新竹
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chaz

10.7 km | 00:55:58 | 05:12/km

日期: 2012-12-25 20:24 - 總爬升: 114 m - 地點: 18^3 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 05'51" / 05'37" / 05'31" / 05'29" / 05'15" / 05'27" / 05'24" / 05'18" / 05'14" / 04'52" / 02'44" /

12月累積里程 : 604.23 km

Vibram Bikila 累積 : 1386.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Aimee, ChrisKo 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'37"	00:11'28"
3	05'31"	00:16'59"
4	05'29"	00:22'28"
5	05'15"	00:27'43"
6	05'27"	00:33'10"
7	05'24"	00:38'34"
8	05'18"	00:43'52"
9	05'14"	00:49'06"
10	04'52"	00:53'58"
10.4	04'38"	00:55'58"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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