10.2 km | 00:55:00 | 05:22/km日期: 2019-05-09 14:31 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'47" / 05'19" / 05'20" / 05'20" / 05'33" / 05'23" / 05'18" / 05'13" / 05'20" / 05'17" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'05" | 234 / 10234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
264.35 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三：小黃 累積 :
940.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'19" | 00:11'06" |
| 3 | 05'20" | 00:16'26" |
| 4 | 05'20" | 00:21'46" |
| 5 | 05'33" | 00:27'19" |
| 6 | 05'23" | 00:32'42" |
| 7 | 05'18" | 00:38'00" |
| 8 | 05'13" | 00:43'13" |
| 9 | 05'20" | 00:48'33" |
| 10 | 05'17" | 00:53'50" |
| 10.2 | 05'07" | 00:55'02" |
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