14.0 km | 01:13:41 | 05:15/km日期: 2019-05-10 21:02 - 總爬升: 111 m - 地點: 港區到體育場外圍 逆時 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 143 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'13" / 06'13" / 05'20" / 04'56" / 05'03" / 05'00" / 04'53" / 05'02" / 05'17" / 04'58" / 05'17" / 05'25" / 05'25" / 05'23" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
286.16 km 
母子鱷魚 y拖-201903黃(38) 累積 :
798.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 06'13" | 00:11'26" |
| 3 | 05'20" | 00:16'46" |
| 4 | 04'56" | 00:21'42" |
| 5 | 05'03" | 00:26'45" |
| 6 | 05'00" | 00:31'45" |
| 7 | 04'53" | 00:36'38" |
| 8 | 05'02" | 00:41'40" |
| 9 | 05'17" | 00:46'57" |
| 10 | 04'58" | 00:51'55" |
| 11 | 05'17" | 00:57'12" |
| 12 | 05'25" | 01:02'37" |
| 13 | 05'25" | 01:08'02" |
| 14 | 05'23" | 01:13'25" |
| 14.0 | 33'20" | 01:13'41" |
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