吳東誌 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳東誌雲林
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22.3 km | 02:12:39 | 05:57/km

日期: 2014-06-01 05:08 - 總爬升: 257 m - 卡路里: 1443 Cal

Pace: 04'59" / 05'16" / 04'50" / 05'04" / 05'16" / 05'02" / 05'04" / 05'40" / 05'09" / 05'28" / 05'44" / 05'42" / 06'13" / 06'15" / 06'01" / 06'46" / 06'23" / 06'30" / 06'46" / 06'29" / 07'36" / 08'19" / 07'55" /

6月累積里程 : 151.66 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

陳順天, 樺和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'16"	00:10'15"
3	04'50"	00:15'05"
4	05'04"	00:20'09"
5	05'16"	00:25'25"
6	05'02"	00:30'27"
7	05'04"	00:35'31"
8	05'40"	00:41'11"
9	05'09"	00:46'20"
10	05'28"	00:51'48"
11	05'44"	00:57'32"
12	05'42"	01:03'14"
13	06'13"	01:09'27"
14	06'15"	01:15'42"
15	06'01"	01:21'43"
16	06'46"	01:28'29"
17	06'23"	01:34'52"
18	06'30"	01:41'22"
19	06'46"	01:48'08"
20	06'29"	01:54'37"
21	07'36"	02:02'13"
22	08'19"	02:10'32"
22.3	07'55"	02:12'39"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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