8.2 km | 00:59:47 | 07:18/km日期: 2019-05-05 06:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'43" / 07'20" / 07'06" / 07'21" / 07'25" / 07'10" / 07'11" / 07'17" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'20" | 00:15'03" |
| 3 | 07'06" | 00:22'09" |
| 4 | 07'21" | 00:29'30" |
| 5 | 07'25" | 00:36'55" |
| 6 | 07'10" | 00:44'05" |
| 7 | 07'11" | 00:51'16" |
| 8 | 07'17" | 00:58'33" |
| 8.2 | 06'50" | 00:59'48" |
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