陳世輝 2019/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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7.0 km | 00:54:41 | 07:48/km

日期: 2019-05-09 21:59 - 地點: 自來水廠 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'37" / 07'21" / 07'52" / 07'49" / 07'59" / 07'05" / 771'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'30"

(08'30")

08'34" (+01'26")

990 / 990

2

07'28"

(15'58")

07'23" (+00'15")

1011 / 2002

3

07'52"

(23'50")

07'52" (+00'44")

999 / 3001

4

07'42"

(31'32")

07'44" (+00'36")

993 / 3995

5

08'00"

(39'32")

07'59" (+00'51")

1001 / 4996

展開計圈分析

5月累積里程 : 164.22 km

HOKAONEONE napali 累積 : 1605.7 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

黃智強, Sam Tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	07'21"	00:15'58"
3	07'52"	00:23'50"
4	07'49"	00:31'39"
5	07'59"	00:39'38"
6	07'05"	00:46'43"
7.0	07'37"	00:54'26"

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朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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