Steve Lai 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Steve Lai 新竹
ID 21677

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6.9 km | 00:34:36 | 05:02/km

日期: 2014-06-01 18:32 - 地點: 新竹關西 - 天氣: 晴 - 卡路里: 396 Cal

Pace: 05'12" / 05'12" / 05'20" / 05'04" / 04'48" / 05'04" / 04'31" /

bryton cardio 60到手試跑!

6月累積里程 : 67.23 km

MIZUNO Wave Idaten GR 3 CF 累積 : 420.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Simon, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

·

賴明毅什麼!!偷偷買了祕密武器!!

2014-06-03 22:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'12"	00:10'24"
3	05'20"	00:15'44"
4	05'04"	00:20'48"
5	04'48"	00:25'36"
6	05'04"	00:30'40"
6.9	04'31"	00:34'36"

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