8.7 km | 00:46:49 | 05:24/km日期: 2019-05-08 19:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'35" / 05'26" / 05'15" / 05'08" / 06'16" / 05'21" / 05'22" / 24'28" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'13") | 663 / 8663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'26" | 00:11'01" |
| 3 | 05'15" | 00:16'16" |
| 4 | 05'08" | 00:21'24" |
| 5 | 06'16" | 00:27'40" |
| 6 | 05'21" | 00:33'01" |
| 7 | 05'22" | 00:38'23" |
| 8 | 24'28" | 01:02'51" |
| 8.7 | 05'20" | 01:06'24" |
展開計圈分析
留言 
