海豚在轉彎 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

海豚在轉彎台北市
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海豚在轉彎

14.1 km | 01:34:21 | 06:41/km

日期: 2014-04-15 19:47 - 卡路里: 1142 Cal

Pace: 07'04" / 07'51" / 05'29" / 07'00" / 07'20" / 07'21" / 07'19" / 06'50" / 07'03" / 06'07" / 07'18" / 05'22" / 06'19" / 05'52" / 01'00" /

4月累積里程 : 141.42 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

海豚在轉彎說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'51"	00:14'55"
3	05'29"	00:20'24"
4	07'00"	00:27'24"
5	07'20"	00:34'44"
6	07'21"	00:42'05"
7	07'19"	00:49'24"
8	06'50"	00:56'14"
9	07'03"	01:03'17"
10	06'07"	01:09'24"
11	07'18"	01:16'42"
12	05'22"	01:22'04"
13	06'19"	01:28'23"
14	05'52"	01:34'15"
14.0	07'34"	01:34'21"

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