8.0 km | 01:00:15 | 07:31/km日期: 2019-05-08 16:49 - 地點: 台東體育場 - 天氣: 涼爽的陰天 - 平均心率: 135 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9446 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'24" / 07'58" / 06'59" / 07'31" / 08'16" / 07'30" / 07'49" / 07'48" / 1000'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1001 / 1001 | 177 / 103 |
| 2 | | 07'56" (+02'30") | 1002 / 2004 | 158 / 79 |
| 3 | | 07'10" (+01'44") | 1000 / 3004 | 148 / 93 |
| 4 | | 07'23" (+01'57") | 1002 / 4006 | 156 / 86 |
| 5 | | 08'19" (+02'53") | 1001 / 5008 | 161 / 74 |
| 6 | | 07'49" (+02'23") | 1001 / 6009 | 157 / 81 |
| 7 | | 08'02" (+02'36") | 1001 / 7011 | 157 / 78 |
| 8 | | 08'06" (+02'40") | 989 / 8001 | 141 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
36.51 km 
索康尼 東京馬紀念款 累積 :
63.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 07'58" | 00:13'22" |
| 3 | 06'59" | 00:20'21" |
| 4 | 07'31" | 00:27'52" |
| 5 | 08'16" | 00:36'08" |
| 6 | 07'30" | 00:43'38" |
| 7 | 07'49" | 00:51'27" |
| 8 | 07'48" | 00:59'15" |
| 8.0 | 714'17" | 01:00'15" |
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