3.1 km | 00:21:49 | 07:03/km日期: 2019-05-04 13:24 - 地點: 操場 - 平均心率: 115 - 踏頻: 7991 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'05" / 07'01" / 06'43" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'56") | 464 / 464 |
| 2 | | 06'53" (+00'02") | 447 / 911 |
| 3 | | 06'51" | 447 / 1358 |
| 4 | | 06'59" (+00'08") | 447 / 1806 |
| 5 | | 07'00" (+00'09") | 449 / 2256 |
| 6 | | 06'56" (+00'05") | 449 / 2705 |
| 7 | | 06'51" | 387 / 3092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
30.75 km 
媽媽牌 累積 :
849.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'01" | 00:14'06" |
| 3 | 06'43" | 00:20'49" |
| 3.1 | 05'34" | 00:21'20" |
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