Helin Lo 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Helin Lo 台中
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8.1 km | 00:42:49 | 05:16/km

日期: 2014-06-02 08:10 - 地點: 潭雅神～ - 天氣: 有風但還是熱 - 卡路里: 467 Cal

Pace: 04'30" / 05'10" / 05'11" / 04'59" / 05'51" / 05'30" / 05'30" / 05'09" / 08'51" /

6月累積里程 : 234.18 km

ADIDAS SUPERNOVA SEQUENCE 6 M 累積 : 1106.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿峰, Gold Chien 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	05'10"	00:09'40"
3	05'11"	00:14'51"
4	04'59"	00:19'50"
5	05'51"	00:25'41"
6	05'30"	00:31'11"
7	05'30"	00:36'41"
8	05'09"	00:41'50"
8.1	07'30"	00:42'49"

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