8.6 km | 00:56:13 | 06:34/km日期: 2019-05-06 05:37 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'31" / 06'34" / 06'52" / 06'23" / 06'05" / 05'59" / 05'34" / 06'08" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+01'55") | 552 / 8552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 208.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'34" | 00:15'05" |
| 3 | 06'52" | 00:21'57" |
| 4 | 06'23" | 00:28'20" |
| 5 | 06'05" | 00:34'25" |
| 6 | 05'59" | 00:40'24" |
| 7 | 05'34" | 00:45'58" |
| 8 | 06'08" | 00:52'06" |
| 8.6 | 07'29" | 00:56'14" |
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