Dean Zhong 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Dean Zhong 高雄
ID 92499

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28.0 km | 04:04:12 | 08:42/km

日期: 2014-04-27 06:00 - 總爬升: 309 m - 卡路里: 1930 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 10'09" / 06'34" / 06'59" / 06'47" / 06'43" / 07'29" / 08'17" / 07'21" / 07'12" / 07'48" / 07'40" / 06'55" / 07'34" / 08'35" / 07'48" / 07'12" / 08'06" / 08'30" / 08'20" / 09'59" / 08'48" / 09'35" / 09'36" / 12'07" / 10'58" / 10'24" / 08'56" / 11'18" / 197'58" /

4月累積里程 : 38.09 km

Android - HTC HTC_Desire_500 上傳 | 10 years ago

吳崇安(Vic), ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	06'34"	00:16'43"
3	06'59"	00:23'42"
4	06'47"	00:30'29"
5	06'43"	00:37'12"
6	07'29"	00:44'41"
7	08'17"	00:52'58"
8	07'21"	01:00'19"
9	07'12"	01:07'31"
10	07'48"	01:15'19"
11	07'40"	01:22'59"
12	06'55"	01:29'54"
13	07'34"	01:37'28"
14	08'35"	01:46'03"
15	07'48"	01:53'51"
16	07'12"	02:01'03"
17	08'06"	02:09'09"
18	08'30"	02:17'39"
19	08'20"	02:25'59"
20	09'59"	02:35'58"
21	08'48"	02:44'46"
22	09'35"	02:54'21"
23	09'36"	03:03'57"
24	12'07"	03:16'04"
25	10'58"	03:27'02"
26	10'24"	03:37'26"
27	08'56"	03:46'22"
28	11'18"	03:57'40"
28.0	193'47"	04:04'12"

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