10.0 km | 00:52:46 | 05:16/km日期: 2019-05-05 06:21 - 平均心率: 166 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'25" / 05'20" / 05'40" / 05'26" / 05'23" / 05'11" / 05'02" / 05'00" / 05'15" / 05'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'22" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'20" | 00:10'45" |
| 3 | 05'40" | 00:16'25" |
| 4 | 05'26" | 00:21'51" |
| 5 | 05'23" | 00:27'14" |
| 6 | 05'11" | 00:32'25" |
| 7 | 05'02" | 00:37'27" |
| 8 | 05'00" | 00:42'27" |
| 9 | 05'15" | 00:47'42" |
| 10 | 05'02" | 00:52'44" |
| 10.0 | 03'59" | 00:52'46" |
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