6.4 km | 00:41:54 | 06:32/km日期: 2019-05-04 16:44 - 地點: 宜運 - 平均心率: 158 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 04'33" / 07'40" / 07'28" / 07'47" / 04'34" / 07'51" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'52") | 199 / 1199 |
| 3 | | 39'14" (+35'17") | 85 / 1284 |
| 4 | | 04'33" (+00'36") | 1000 / 2284 |
| 5 | | 04'33" (+00'36") | 194 / 2478 |
| 6 | | 25'48" (+21'51") | 134 / 2613 |
| 7 | | 04'35" (+00'38") | 1000 / 3613 |
| 8 | | 04'45" (+00'48") | 184 / 3797 |
| 9 | | 25'32" (+21'35") | 149 / 3947 |
| 10 | | 04'38" (+00'41") | 1000 / 4947 |
| 11 | | 04'35" (+00'38") | 185 / 5132 |
| 12 | | 01:04'35" (+00'38") | 52 / 5185 |
| 13 | | 04'39" (+00'42") | 1000 / 6185 |
| 14 | | 03'57" | 183 / 6368 |
| 15 | | 12'25" (+08'28") | 44 / 6412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
177.14 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
1403.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 07'40" | 00:12'13" |
| 3 | 07'28" | 00:19'41" |
| 4 | 07'47" | 00:27'28" |
| 5 | 04'34" | 00:32'02" |
| 6 | 07'51" | 00:39'53" |
| 6.4 | 05'05" | 00:41'59" |
留言 
展開計圈分析
