10.0 km | 01:13:36 | 07:21/km日期: 2019-05-04 14:27 - 平均心率: 114 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 10'04" / 06'31" / 10'25" / 07'39" / 06'48" / 06'33" / 06'40" / 06'12" / 05'38" / 07'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+04'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+04'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+01'30") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
131.44 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
1121.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 06'31" | 00:16'35" |
| 3 | 10'25" | 00:27'00" |
| 4 | 07'39" | 00:34'39" |
| 5 | 06'48" | 00:41'27" |
| 6 | 06'33" | 00:48'00" |
| 7 | 06'40" | 00:54'40" |
| 8 | 06'12" | 01:00'52" |
| 9 | 05'38" | 01:06'30" |
| 10 | 07'07" | 01:13'37" |
| 10.0 | 37'35" | 01:13'40" |
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