8.3 km | 00:48:30 | 05:49/km日期: 2019-04-30 18:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'58" / 05'33" / 05'37" / 05'39" / 05'53" / 05'56" / 05'57" / 06'07" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'16") | 316 / 8316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'33" | 00:11'31" |
| 3 | 05'37" | 00:17'08" |
| 4 | 05'39" | 00:22'47" |
| 5 | 05'53" | 00:28'40" |
| 6 | 05'56" | 00:34'36" |
| 7 | 05'57" | 00:40'33" |
| 8 | 06'07" | 00:46'40" |
| 8.3 | 05'47" | 00:48'30" |
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