6.7 km | 00:37:22 | 05:34/km日期: 2019-04-17 20:49 - 平均心率: 170 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 03'53" / 05'18" / 05'19" / 05'18" / 05'18" / 05'43" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'42") | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 05'18" | 00:09'11" |
| 3 | 05'19" | 00:14'30" |
| 4 | 05'18" | 00:19'48" |
| 5 | 05'18" | 00:25'06" |
| 6 | 05'43" | 00:30'49" |
| 6.7 | 07'00" | 00:35'43" |
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