5.0 km | 00:51:20 | 10:15/km日期: 2019-05-02 17:12 - 平均心率: 130 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'26" / 09'52" / 09'13" / 12'02" / 11'46" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+03'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+01'33") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 09'52" | 00:18'18" |
| 3 | 09'13" | 00:27'31" |
| 4 | 12'02" | 00:39'33" |
| 5 | 11'46" | 00:51'19" |
| 5.0 | 09'52" | 00:51'22" |
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