黃仁賢 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃仁賢桃園
ID 237391

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2.0 km | 00:09:30 | 04:40/km

日期: 2019-04-28 05:47 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 1726 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 05'02" / 04'21" / 03'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'03"

(05'03")

05'01" (+00'42")

1005 / 1005

179 / 111

2

04'21"

(09'24")

04'19"

1004 / 2010

184 / 124

3

00'06"

(09'30")

02'59"

33 / 2043

160 / 208

4月累積里程 : 94.74 km

亞瑟士虎走六代（菊）累積 : 372.3 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

元翔（潔衣坊）, Clover 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'21"	00:09'23"
2.0	03'29"	00:09'30"

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