10.7 km | 01:04:07 | 05:58/km日期: 2019-05-03 04:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 831 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'20" / 06'10" / 06'11" / 05'57" / 05'55" / 06'00" / 05'55" / 05'47" / 05'55" / 05'50" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" | 722 / 10722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 211.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'10" | 00:12'30" |
| 3 | 06'11" | 00:18'41" |
| 4 | 05'57" | 00:24'38" |
| 5 | 05'55" | 00:30'33" |
| 6 | 06'00" | 00:36'33" |
| 7 | 05'55" | 00:42'28" |
| 8 | 05'47" | 00:48'15" |
| 9 | 05'55" | 00:54'10" |
| 10 | 05'50" | 01:00'00" |
| 10.7 | 05'43" | 01:04'08" |
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