Royal Huang 2014/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Royal Huang 桃園
ID 8996

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8.8 km | 00:46:58 | 05:20/km

日期: 2014-05-29 22:38 - 地點: 加州Milpitas - 卡路里: 475 Cal

Pace: 06'00" / 05'02" / 04'56" / 04'46" / 04'48" / 06'14" / 05'14" / 04'46" / 06'34" /

桃園

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Royal Huang

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Coyote Creek Trail Milpitas CA.時差睡不著，當地時間29日早上7點多出發，輕鬆跑8km.

5月累積里程 : 78.00 km

GPX 上傳 | 10 years ago

海瓜子, MO爸和其他 12 人說推

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觀看另 1 則留言

Royal Huang 謝謝總哥，我乃南天打工一哥^O^

2014-05-31 14:56 ·

志總我是南天工讀生。

2014-05-31 16:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'02"	00:11'02"
3	04'56"	00:15'58"
4	04'46"	00:20'44"
5	04'48"	00:25'32"
6	06'14"	00:31'46"
7	05'14"	00:37'00"
8	04'46"	00:41'46"
8.8	06'34"	00:46'58"

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