7.0 km | 00:37:18 | 05:19/km日期: 2019-04-30 16:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'34" / 05'23" / 05'18" / 05'17" / 05'16" / 05'54" / 05'09" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
135.35 km 
美津濃 18代 累積 :
10494.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'23" | 00:10'57" |
| 3 | 05'18" | 00:16'15" |
| 4 | 05'17" | 00:21'32" |
| 5 | 05'16" | 00:26'48" |
| 6 | 05'54" | 00:32'42" |
| 7 | 05'09" | 00:37'51" |
| 7.0 | 04'32" | 00:37'54" |
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