| 這是我連三周半馬的第二場賽事,基本上現在連周半馬應該沒啥問題。
只是都跑不快就是了。這場比賽當然是受到出半馬參加華山馬受到飛虎的感召而報名的。
通常我對平地馬的興趣比較不高,覺得風景普普但是衝著飛虎的名號,
這場是一定要衝的。賽前原本一起要參加的朋友說他感冒,之後就出現狂拉肚子的症狀,
如果沒有好轉可能就不來了。(後來朋友也有來)沒想到我自己周四開始也有零星的拉
肚子症狀,但不至於狂拉,卻也在賽事中讓我一路需要忍回終點XD
[比賽當日]
事先看氣象預報就知道23日冷氣團來襲,想想在平原又是低溫的早晨,那應該跑起來會
很舒服!!!本來一切都以為跑著身體就會暖起來了,豈知並沒有啊!!!
這次我比較早到會場,大概5:40就到了。雖然車子已經很多但起碼還停在虎科校園附近。
走進會場就發現某一部分的棚子倒塌(受到強風吹拂),除了低溫更是強風來襲啊!
因此根本不敢脫外套(但是我穿著短褲)。之前也有在低溫(13~15度吧)跑步的經驗,
想說穿短袖短褲應該是沒什麼大礙,但是跑起來真的還是冷。儘管會場裡一群人也是
都穿短袖短褲,所以這些都不算神勇。(打赤膊的才是)
起跑時間在七點,這下感覺飛虎訂這時間真的有先見之明啊!就跟上周的308馬一樣,
六點起跑也是對的。
6:50就開始往氣球拱門移動,人看起來不少。旗子看起來也頗多,很熱鬧。這場好像
好幾位百馬跑者。我就剛剛好站在川石百馬團的後方。鳴槍之後,我好像花了2分鐘才過
感應踏墊。之後剛好被百馬團卡住,前2K都沒什麼機會可以用自己正常的速度跑。
不過路線規劃都有考慮虎尾的一些景點,布袋偶戲館、毛巾工廠、糖廠...除了田園比
較無聊之外。但是這場雖然是平路,剛好遇到寒流來襲。強風吹拂之下,一開始因為
人群多,跑起來還沒什麼感覺。到了郊區之後,人群散開就發現一個很有趣的景致。
你會看見前方的隊伍突然一下子往左靠,大家也會跟著往左靠。明明右邊就很空也很好
加速,但是大家就會往人多的地方靠攏。我覺得是為了保暖XD
大夥兒都被強烈的冷風吹得皮皮挫!!!有逆風也有側風,想加速好像身體都還不夠熱。
[補給站]
飛虎的補給站就不用多說了,只有彭派2字。除了第一個水站好像只有水,所以幾乎
沒人停。之後的補給站,夾心餅乾、橘子、香蕉、檸檬片、鹽、巧克力餅乾、梅子
水、運動飲料、蛋糕還有哪些我也忘了。半馬的倒數第三個補給站有出現熱食,
有看到茶葉蛋、水餃也有甘蔗汁。如果跑全馬的應該還會有更多神奇的東西吧!
不過這些補給站,也是讓我掉速的主因。因為天氣冷想說吃些東西看能不能
讓身體熱一點。就在10K前後的補給站,我好像吃了香蕉又吞了番茄、橘子、巧克力餅
喝了水和運動飲料兼吃檸檬片沾梅粉。以往都我會吃完走一小段路再起步,這次大概吞
完就龜速起跑了。結果跑沒多久就覺得肚子有點痛(但不是拉肚子的),再加上這幾天腸胃
不是很優,所以也都很常拉肚子。之後就呈現肚子痛(胃裡面有東西的那種)
以及肚子翻滾要硬撐的那種狀態。一度在12K有看到目標想跟跑,撐了1K的pace4:57
之後又撐不下去。一路頂著寒風和"使意"看著手錶保2有望,就一路回到終點。
[賽後心得-動線]
這場比賽的動線,基本上是有一點點不太理想。包含半馬第一折返點的規劃上,
只要改個方向就可以避免跑者產生衝突。至於交管方面我覺得是相當理想的。
同樣的半馬第二折返點(堤防處)也是有跑者動線衝突的問題產生,不知道後面
是否有再做修正?
終點之後的動線,好像也有一些問題。我跑半馬的時候感覺還好,但是越後面就越亂。
衝線之後,給獎牌、披毛巾之後拿證書、退晶片、伴手禮。
拿證書這一環就有點手忙腳亂,人少的時候還好。人多就會出現卡住的狀態,此外
退晶片的部分就在領證書旁邊,造成很多人都擠在那邊。這是這場賽事的小小缺點。
如果要再說一項缺點,就是里程碑不準、半馬里程數不足(差300M吧!)
[賽後心得-吃喝]
飛虎的口碑就是能讓你吃飽喝足,即便不是跑者都可以享有這樣的福利。這就是主辦單位
的熱情&熱忱。除了跑者才能憑號碼布領的便當之外,還有多項食物供大家食用,
我看的到有麵線糊(素)、丸子蘿蔔湯(阿姨盛的滿滿都是料)、米粉湯、仙草蜜、薑母茶
養生茶。此外,還有擺攤試飲性質的華山咖啡、養生茶...
最重要的是,賽前在PTT路跑社(FB)看到的訊息,好像這一次沒有啤酒車的消息,
讓人不勝唏噓。結果傳說中的啤酒車也出現了......真是大快人心^+++++++++^
原本我還自我解釋說,可能太冷了所以決定不開啤酒車過來,但是啤酒車的出現同樣引來
大批的人潮......跑完配啤酒真的是超開心的......
(可以體會高木直子馬拉松一年級生裡的那種心境)
總之參加完這場,扣掉晶片才花500元,可以跑健康又吃了二餐(早餐+中餐)
還拿著伴手禮真的是太超過了......
相較於308完賽之後的失落感...飛虎真的很棒!!!
(以跑健康的立場而言,如果是跑比賽的可能就會對里程、動線做更嚴格的批判)
天氣冷風強我覺得不是很好跑,但是這場排名下來我落的還蠻後面的,雖然這成績是我首次破2。期待明年元旦的雙潭,在家鄉的加持之下可以創下半馬PB。
賽後評分: 我覺得這場超好的,相對於上週的308高地,這場真的是超級棒的。至於很多人反應的領證書問題,我半馬的感覺還蠻順的。
給 5 星 12月累積里程 : 204.30 km MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 : 2056.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'26" | 00:06'26" | 2 | 05'30" | 00:11'56" | 3 | 05'05" | 00:17'01" | 4 | 05'08" | 00:22'09" | 5 | 05'16" | 00:27'25" | 6 | 05'38" | 00:33'03" | 7 | 05'08" | 00:38'11" | 8 | 06'04" | 00:44'15" | 9 | 05'24" | 00:49'39" | 10 | 05'28" | 00:55'07" | 11 | 06'04" | 01:01'11" | 12 | 04'57" | 01:06'08" | 13 | 05'45" | 01:11'53" | 14 | 05'19" | 01:17'12" | 15 | 05'15" | 01:22'27" | 16 | 05'12" | 01:27'39" | 17 | 05'11" | 01:32'50" | 18 | 05'13" | 01:38'03" | 19 | 05'20" | 01:43'23" | 20 | 05'14" | 01:48'37" | 20.8 | 04'46" | 01:52'38" |
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