2014/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

彰化
ID 8921

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4.1 km | 00:35:06 | 08:35/km

日期: 2014-05-31 05:22 - 地點: 農村路跑 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 09'24" / 08'17" / 07'41" / 08'21" / 15'31" /

基本訓練

上班第一天；慢慢跑！

5月累積里程 : 124.95 km

MIZUNO WAVE AERO 10 累積 : 935.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

JOHNNY , 劉慶瑞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	08'17"	00:17'41"
3	07'41"	00:25'22"
4	08'21"	00:33'43"
4.1	14'25"	00:35'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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