7.2 km | 00:44:50 | 06:13/km日期: 2019-04-29 17:38 - 平均心率: 126 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 03'41" / 06'01" / 06'09" / 06'01" / 06'21" / 06'09" / 06'15" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'17") | 210 / 7210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 332.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 06'01" | 00:09'42" |
| 3 | 06'09" | 00:15'51" |
| 4 | 06'01" | 00:21'52" |
| 5 | 06'21" | 00:28'13" |
| 6 | 06'09" | 00:34'22" |
| 7 | 06'15" | 00:40'37" |
| 7.2 | 06'15" | 00:41'56" |
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