7.1 km | 00:42:48 | 06:00/km日期: 2019-04-28 17:52 - 地點: 坪頂 - 天氣: 悶熱無風 - 平均心率: 148 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'30" / 08'54" / 06'09" / 07'39" / 05'56" / 06'30" / 05'42" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'15") | 122 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.48 km 
Hoka one one Tracer 2 累積 :
391.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 08'54" | 00:15'24" |
| 3 | 06'09" | 00:21'33" |
| 4 | 07'39" | 00:29'12" |
| 5 | 05'56" | 00:35'08" |
| 6 | 06'30" | 00:41'38" |
| 7 | 05'42" | 00:47'20" |
| 7.1 | 05'59" | 00:48'04" |
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