10.1 km | 00:59:51 | 05:56/km日期: 2019-04-27 15:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 725 Cal - 總步數: 10730 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'07" / 06'00" / 06'11" / 05'59" / 05'49" / 05'51" / 05'51" / 05'51" / 05'56" / 05'53" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'19") | 1003 / 1003 | 174 / 94 |
| 2 | | 05'59" (+00'13") | 1008 / 2011 | 178 / 93 |
| 3 | | 06'07" (+00'21") | 1007 / 3019 | 179 / 91 |
| 4 | | 05'55" (+00'09") | 1002 / 4021 | 179 / 94 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 1008 / 5029 | 180 / 95 |
| 6 | | 05'49" (+00'03") | 1004 / 6034 | 179 / 95 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7034 | 180 / 95 |
| 8 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 8034 | 180 / 95 |
| 9 | | 05'55" (+00'09") | 1006 / 9041 | 180 / 93 |
| 10 | | 05'50" (+00'04") | 1008 / 10049 | 179 / 95 |
| 11 | | 05'04" | 82 / 10131 | 177 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.24 km 
MIZUNO SPARK 4 累積 :
449.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'00" | 00:12'07" |
| 3 | 06'11" | 00:18'18" |
| 4 | 05'59" | 00:24'17" |
| 5 | 05'49" | 00:30'06" |
| 6 | 05'51" | 00:35'57" |
| 7 | 05'51" | 00:41'48" |
| 8 | 05'51" | 00:47'39" |
| 9 | 05'56" | 00:53'35" |
| 10 | 05'53" | 00:59'28" |
| 10.1 | 05'52" | 00:59'57" |
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