美玲 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

美玲南投
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6.3 km | 00:59:02 | 09:20/km

日期: 2019-04-28 18:17 - 地點: 埔里鎮 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'34" / 07'30" / 07'28" / 09'54" / 08'19" / 12'53" / 12'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'32" (+01'08")

1002 / 1002

2

07'22"

(15'56")

07'24"

994 / 1996

3

07'36"

(23'32")

07'33" (+00'09")

1005 / 3002

4

09'54"

(33'26")

09'48" (+02'24")

1008 / 4011

5

08'19"

(41'45")

08'23" (+00'59")

991 / 5002

展開計圈分析

慢跑

4月累積里程 : 70.34 km

NIKE 型號累積 : 1800.2 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 5 years ago

葉文凱, 郭瑞妍和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'30"	00:16'04"
3	07'28"	00:23'32"
4	09'54"	00:33'26"
5	08'19"	00:41'45"
6	12'53"	00:54'38"
6.3	11'55"	00:58'32"

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朋友動態

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