6.0 km | 00:41:12 | 06:51/km日期: 2019-04-28 15:46 - 地點: 麥寮鄉 - 天氣: 熱 - 平均心率: 135 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 08'10" / 07'01" / 06'43" / 06'31" / 06'26" / 06'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'16" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.97 km 
母子鱷魚3代(寶藍)007 SIZE 40 累積 :
356.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'01" | 00:15'11" |
| 3 | 06'43" | 00:21'54" |
| 4 | 06'31" | 00:28'25" |
| 5 | 06'26" | 00:34'51" |
| 6 | 06'19" | 00:41'10" |
| 6.0 | 05'26" | 00:41'12" |
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