Minhsien Shen 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Minhsien Shen 台南
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10.0 km | 01:15:06 | 07:29/km

日期: 2019-04-28 15:46 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 07'04" / 06'30" / 06'04" / 06'07" / 06'07" / 09'58" / 06'44" / 05'41" / 07'41" / 12'26" / 00'50" /

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基本訓練

4月累積里程 : 233.26 km

mizuno ride 19 累積 : 9049.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

明天, 黃俊豪和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'30"	00:13'34"
3	06'04"	00:19'38"
4	06'07"	00:25'45"
5	06'07"	00:31'52"
6	09'58"	00:41'50"
7	06'44"	00:48'34"
8	05'41"	00:54'15"
9	07'41"	01:01'56"
10	12'26"	01:14'22"
10.0	01'06"	01:14'23"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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