4.1 km | 00:42:01 | 10:21/km日期: 2019-04-17 20:13 - 平均心率: 116 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 01'21" / 10'12" / 11'06" / 10'34" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+01'48") | 59 / 4059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'21" | 00:01'21" |
| 2 | 10'12" | 00:11'33" |
| 3 | 11'06" | 00:22'39" |
| 4 | 10'34" | 00:33'13" |
| 4.1 | 10'53" | 00:33'52" |
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