4.3 km | 00:30:58 | 07:11/km日期: 2019-04-27 05:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 5872 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'30" / 06'25" / 06'10" / 07'45" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'18") | 1003 / 1003 | 180 / 84 |
| 2 | | 06'27" (+00'12") | 1002 / 2006 | 181 / 85 |
| 3 | | 06'15" | 1002 / 3009 | 182 / 87 |
| 4 | | 07'41" (+01'26") | 1003 / 4012 | 205 / 63 |
| 5 | | 13'29" (+07'14") | 289 / 4301 | 198 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'25" | 00:12'55" |
| 3 | 06'10" | 00:19'05" |
| 4 | 07'45" | 00:26'50" |
| 4.3 | 13'42" | 00:30'58" |
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