5.0 km | 00:25:46 | 05:08/km日期: 2019-04-17 20:20 - 平均心率: 192 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 01'44" / 04'56" / 05'19" / 05'22" / 05'11" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+05'34") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'44" | 00:01'44" |
| 2 | 04'56" | 00:06'40" |
| 3 | 05'19" | 00:11'59" |
| 4 | 05'22" | 00:17'21" |
| 5 | 05'11" | 00:22'32" |
| 5.0 | 09'36" | 00:22'36" |
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