Minhsien Shen 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Minhsien Shen 台南
ID 71994

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9.3 km | 01:04:50 | 07:00/km

日期: 2019-04-25 20:54 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 08'42" / 06'18" / 06'12" / 05'58" / 06'02" / 05'43" / 06'19" / 07'01" / 10'03" / 09'48" /

基本訓練

4月累積里程 : 233.26 km

mizuno ride 19 累積 : 9049.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

明天, 黃俊豪和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	06'18"	00:15'00"
3	06'12"	00:21'12"
4	05'58"	00:27'10"
5	06'02"	00:33'12"
6	05'43"	00:38'55"
7	06'19"	00:45'14"
8	07'01"	00:52'15"
9	10'03"	01:02'18"
9.3	09'38"	01:04'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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