9.3 km | 00:58:52 | 06:20/km日期: 2019-04-24 07:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'15" / 06'05" / 06'04" / 06'07" / 06'12" / 06'14" / 06'14" / 06'18" / 06'27" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'24" (+04'20") | 283 / 9283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.55 km 
母子鱷魚 綠ㄚ拖 累積 :
1281.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'05" | 00:12'20" |
| 3 | 06'04" | 00:18'24" |
| 4 | 06'07" | 00:24'31" |
| 5 | 06'12" | 00:30'43" |
| 6 | 06'14" | 00:36'57" |
| 7 | 06'14" | 00:43'11" |
| 8 | 06'18" | 00:49'29" |
| 9 | 06'27" | 00:55'56" |
| 9.3 | 10'25" | 00:58'53" |
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