10.0 km | 00:58:07 | 05:47/km日期: 2019-04-26 21:19 - 天氣: 涼有微風 - 平均心率: 149 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'18" / 06'16" / 06'05" / 06'00" / 05'41" / 05'41" / 05'39" / 05'26" / 05'06" / 04'50" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'22" | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
128.51 km 
美津濃 Wave Rider 22雙色 累積 :
715.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'16" | 00:13'34" |
| 3 | 06'05" | 00:19'39" |
| 4 | 06'00" | 00:25'39" |
| 5 | 05'41" | 00:31'20" |
| 6 | 05'41" | 00:37'01" |
| 7 | 05'39" | 00:42'40" |
| 8 | 05'26" | 00:48'06" |
| 9 | 05'06" | 00:53'12" |
| 10 | 04'50" | 00:58'02" |
| 10.0 | 04'51" | 00:58'10" |
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