4.3 km | 00:20:54 | 04:54/km日期: 2019-04-25 19:33 - 平均心率: 162 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'03" / 04'42" / 04'43" / 04'45" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'54") | 264 / 4264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.72 km 
nike Air Zoom Fly(小米) 累積 :
449.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'42" | 00:09'45" |
| 3 | 04'43" | 00:14'28" |
| 4 | 04'45" | 00:19'13" |
| 4.3 | 06'41" | 00:20'59" |
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