8.4 km | 00:53:20 | 06:20/km日期: 2019-04-23 18:58 - 平均心率: 167 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'50" / 06'22" / 06'53" / 06'42" / 07'22" / 06'25" / 06'12" / 06'05" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'12") | 417 / 8417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.57 km 
NIKE FLY FK（L red,R blue) 累積 :
195.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'22" | 00:12'12" |
| 3 | 06'53" | 00:19'05" |
| 4 | 06'42" | 00:25'47" |
| 5 | 07'22" | 00:33'09" |
| 6 | 06'25" | 00:39'34" |
| 7 | 06'12" | 00:45'46" |
| 8 | 06'05" | 00:51'51" |
| 8.4 | 06'01" | 00:54'22" |
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