9.0 km | 00:59:50 | 06:37/km日期: 2019-04-23 17:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'46" / 07'50" / 07'19" / 06'29" / 05'56" / 06'07" / 06'09" / 06'02" / 06'02" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'24" (+01'28") | 22 / 9022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.55 km 
母子鱷魚 綠ㄚ拖 累積 :
1281.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'50" | 00:15'36" |
| 3 | 07'19" | 00:22'55" |
| 4 | 06'29" | 00:29'24" |
| 5 | 05'56" | 00:35'20" |
| 6 | 06'07" | 00:41'27" |
| 7 | 06'09" | 00:47'36" |
| 8 | 06'02" | 00:53'38" |
| 9 | 06'02" | 00:59'40" |
| 9.0 | 07'26" | 00:59'50" |
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