8.1 km | 00:44:19 | 05:28/km日期: 2019-04-24 08:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'25" / 05'14" / 05'06" / 05'09" / 05'11" / 05'40" / 09'57" / 05'37" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'10" (+05'05") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 181.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'14" | 00:10'39" |
| 3 | 05'06" | 00:15'45" |
| 4 | 05'09" | 00:20'54" |
| 5 | 05'11" | 00:26'05" |
| 6 | 05'40" | 00:31'45" |
| 7 | 09'57" | 00:41'42" |
| 8 | 05'37" | 00:47'19" |
| 8.1 | 10'06" | 00:48'20" |
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