2.9 km | 00:30:04 | 10:14/km日期: 2019-04-23 08:19 - 平均心率: 100 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'51" / 09'56" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+01'05") | 936 / 2936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 95~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~130 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 130~135 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 135~143 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 143~147 | 97.5~100% |
| 最大心率為147 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 2.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 09'56" | 00:17'47" |
| 2.9 | 11'01" | 00:28'07" |
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