Ming Hwa Jeng 2019/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Hwa Jeng 台中
ID 405479

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3.5 km | 01:18:17 | 22:22/km

日期: 2019-04-22 20:02 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 15'07" / 27'40" / 23'54" / 20'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'07"

(15'07")

15'02"

1004 / 1004

2

35'09"

(50'16")

32'02" (+17'00")

1097 / 2101

3

17'41"

(01:07'57")

17'42" (+02'40")

998 / 3099

4

08'56"

(01:16'53")

17'49" (+02'47")

501 / 3601

鐵腿復建走

4月累積里程 : 127.12 km

reebok 10.5 累積 : 85.0 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 謝明峰和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'07"	00:15'07"
2	27'40"	00:42'47"
3	23'54"	01:06'41"
3.6	16'58"	01:16'53"

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