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朱子建
高雄
ID 56381
106 位追隨者
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朱子建
全馬
|
03:36:03
|
05:07/km
|
第38馬
波士頓馬拉松
官方成績
日期
2019-04-15
成績
03:36:03
總名次
10807 / 26632
分組名次
3605 / 5089
平均速度
05:07/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'22")
00:23'22" (+00'02")
00:46'42"
10 km
(00:46'42")
00:23'20"
15 km
(01:10'46")
00:24'04" (+00'44")
00:48'30" (+01'48")
20 km
(01:35'12")
00:24'26" (+01'06")
25 km
(01:59'54")
00:24'42" (+01'22")
00:50'15" (+03'33")
30 km
(02:25'27")
00:25'33" (+02'13")
35 km
(02:52'22")
00:26'55" (+03'35")
00:54'24" (+07'42")
40 km
(03:19'51")
00:27'29" (+04'09")
Finish
(03:36:03)
日期:
2019-04-15 22:04
-
總爬升:
191 m
-
地點:
波士頓
-
卡路里:
2317 Cal
賽後評分:
幾乎沿路都有民眾夾道加油，氣氛很嗨。
給 5 星
4月累積里程 :
97.21 km
ASICS TARTHERZEAL 5-wide(湖水綠) 累積 :
1646.9 km
GPX 上傳
| 5 years ago
元翔（潔衣坊）
,
CJL
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
林小吟
有夠強
2019-04-22 10:56 ·
1
個人推
朱子建
謝謝XD
2019-04-22 11:57 ·
John Chen
恭喜高速完賽‥
2019-04-22 12:41 ·
1
個人推
朱子建
謝謝！
2019-04-22 12:44 ·
1
個人推
李百信
恭喜高速完賽讚喔~
2019-04-22 12:49 ·
1
個人推
朱子建
謝謝^^
2019-04-22 22:10 ·
元翔（潔衣坊）
近來跑量變少 比賽 跑起來應該很吃力吧
很棒的體驗 羨慕
2019-05-11 09:26 ·
1
個人推
朱子建
哈 是阿 所以只能跑這個速度
2019-05-11 09:52 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'34"
00:04'34"
2
04'49"
00:09'23"
3
04'43"
00:14'06"
4
04'54"
00:19'00"
5
04'22"
00:23'22"
6
04'30"
00:27'52"
7
04'46"
00:32'38"
8
04'42"
00:37'20"
9
04'41"
00:42'01"
10
04'41"
00:46'42"
11
04'47"
00:51'29"
12
04'49"
00:56'18"
13
04'50"
01:01'08"
14
04'51"
01:05'59"
15
04'47"
01:10'46"
16
04'53"
01:15'39"
17
04'52"
01:20'31"
18
04'56"
01:25'27"
19
04'56"
01:30'23"
20
04'49"
01:35'12"
21
04'43"
01:39'55"
22
04'56"
01:44'51"
23
04'58"
01:49'49"
24
05'01"
01:54'50"
25
05'04"
01:59'54"
26
04'43"
02:04'37"
27
05'13"
02:09'50"
28
05'06"
02:14'56"
29
05'15"
02:20'11"
30
05'16"
02:25'27"
31
05'06"
02:30'33"
32
05'34"
02:36'07"
33
05'15"
02:41'22"
34
05'48"
02:47'10"
35
05'12"
02:52'22"
36
05'32"
02:57'54"
37
05'18"
03:03'12"
38
05'44"
03:08'56"
39
05'22"
03:14'18"
40
05'33"
03:19'51"
41
05'37"
03:25'28"
42
05'47"
03:31'15"
42.9
05'26"
03:36'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
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04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
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05:11/km
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全馬 | 03:36:03 | 05:07/km | 第38馬
ASICS TARTHERZEAL 5-wide(湖水綠) 累積 : 1646.9 km
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