6.0 km | 00:30:26 | 05:03/km日期: 2019-04-23 19:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'52" / 05'34" / 14'34" / 04'41" / 04'43" / 04'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.13 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'34" | 00:11'26" |
| 3 | 14'34" | 00:26'00" |
| 4 | 04'41" | 00:30'41" |
| 5 | 04'43" | 00:35'24" |
| 6 | 04'48" | 00:40'12" |
| 6.0 | 04'53" | 00:40'15" |
展開計圈分析
留言 
