許宜蓁 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

許宜蓁嘉義
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6.0 km | 00:39:31 | 06:31/km

日期: 2019-04-18 16:15 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61%

Pace: 06'37" / 06'20" / 06'17" / 06'30" / 06'41" / 06'49" / 07'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 128.66 km

NIKE PEVOLUTION3 累積 : 9350.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陸劍虹, 俊和（跑後山）和其他 58 人說推

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觀看另 10 則留言

林全宏晚安，謝謝鼓勵，祝好眠

2019-04-18 23:13 ·

みが晚安，運動愉快

2019-04-20 20:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'20"	00:12'57"
3	06'17"	00:19'14"
4	06'30"	00:25'44"
5	06'41"	00:32'25"
6	06'49"	00:39'14"
6.0	08'10"	00:39'37"

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