Ljj 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ljj 嘉義
ID 7344

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6.3 km | 00:33:47 | 05:19/km

日期: 2019-04-18 19:45 - 地點: 嘉義體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'36" / 05'14" / 05'12" / 05'08" / 05'11" / 04'56" / 04'25" /

4月累積里程 : 152.46 km

mizuno rider 19黃綠累積 : 968.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

李清輝, 陳榮興和其他 1 人說推

·

陳榮興晚安
夜跑愉快😀😀

2019-04-18 22:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'14"	00:11'50"
3	05'12"	00:17'02"
4	05'08"	00:22'10"
5	05'11"	00:27'21"
6	04'56"	00:32'17"
6.3	04'25"	00:33'47"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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