6.0 km | 00:29:52 | 04:57/km日期: 2019-04-21 19:28 - 平均心率: 165 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'09" / 05'02" / 11'18" / 04'52" / 04'54" / 04'56" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'02") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.62 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 :
1082.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'02" | 00:10'11" |
| 3 | 11'18" | 00:21'29" |
| 4 | 04'52" | 00:26'21" |
| 5 | 04'54" | 00:31'15" |
| 6 | 04'56" | 00:36'11" |
| 6.0 | 04'33" | 00:36'19" |
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